Ieva

Tirštas braškinis kokteilis

15.06.21 Ieva

Braškinis kokteilis su riešutų kremuReikės:1 šaldyto banano5 braškių1/4 laimo sulčių200 ml kokosų pienoAnt viršaus:1 v.š. traškaus žemės riešutų kremo su kanapių baltymais ORIVEGO®1 v.š. lukštentų kanapių sėklų1 v.š. skrudintų avižinių dribsnių (angl. granola)1 a.š. ispaninio šalaviio (angl. chia) s...

Daugiau

Granolos batonėliai su riešutų kremu

15.06.21 Ieva

Reikės:200 g datulių 1/2 stiklinės ORIVEGO® švelnaus žemės riešutų kremo + papildomai ant viršaus 1/2 stiklinės migdolų riešutų 1/2 stiklinės graikinių riešutų  1,5 stiklinės avižinių dribsniųGaminame:Datules dedame į maisto smulkintuvą ir sutriname iki vientisos masės....

Daugiau

Šokolado ir riešutų kremo krepšeliai

15.06.21 Ieva

Jums reikės:2 plytelės juodojo šokolado 72%4 dideli šaukštai ORIVEGO riešutų kremo (naudojome žemės riešutų švelnų kremą)kvapnioji vanilėkokoso drožlėsKaip gaminti?Ištirpinkite 1 plytelę šokolado karštame inde ir įmaišykite vanilę. Išliekite popierinių krepšelių formos dugną šokoladu ir palikite suš...

Daugiau

Žemės riešutų kremo ir bananų duona

16.01.21 Ieva

Reikės:3 dideli bananai2 v. š. ORIVEGO® švelnaus žemės riešutų kremo2 v. š. linų sėmenų250 g miltų1 v. š. chia sėklų1 v. š. cukraus1 a. š. sodos2 v. š. spalvotų pabarstukųKaip gaminti:Bananus smulkiai sutrinkite šakute. Linų sėmenis sumaišykite su 6 v. š. vandens ir palikite pastovėti 10-15 min...

Daugiau

Lazdynų riešutų kremo ir uogų skrebučiai

16.01.21 0 Komentarai Ieva

Reikės:1/2 prancūziško batono3 šaukštų ORIVEGO® lazdynų riešutų kremo su kakavaMėgstamų uogųŠviežių mėtos lapeliųGaminame:1. Prancūzišką batoną supjaustome riekelėmis ir paskrudiname 180 laipsnių orkaitėje 5 minutes.2. Ant skrebučių tepame ORIVEGO® lazdynų riešutų kremą su kakava.3. Ant vi...

Daugiau

Migdolų kremo sausainiai

16.01.21 1 Komentaras Ieva

Reikės:1/4 stiklinės skysto kokosų aliejaus1/4 stiklinės cukraus3 šaukštų ORIVEGO® migdolų riešutų kremo1 „linų kiaušinio“ (1 šaukšto maltų linų sėmenų maišomas su 3 šaukštais vandens)ARBA 1 paprasto kiaušinio1/2 šaukštelio druskos1 šaukštelio kepimo miltelių1 stiklinės migdolų1/2 stiklinės kok...

Daugiau

Azijietiški cukinijų makaronai su traškiu tofu

16.01.21 0 Komentarai Ieva

2 porcijoms reikės:3 mažų cukinijųŠlakelio alyvuogių aliejaus100 g. tvirto tofuDruskos, pipirų1 v.š. sezamo sėklųSvogūno laiškųSmulkintų čili pipirųPadažui reikės:2 šaukštų ORIVEGO® traškaus žemės riešutų kremo4 šaukštų sojos padažo1 šaukštų cukraus1 šaukštų skrudintų sezamų aliejaus1 česnako s...

Daugiau

Riešutų kremo keksiukai

16.01.21 Ieva

Reikės: 2 „linų kiaušiniai“ (kiaušinių pakaitalas, gaunamas 2 šaukštus linų sėmenų miltų sumaišius su 5 šaukštais vandens)60 ml klevų sirupo arba agavų nektaro50 g kokosų cukraus arba cukranendrių cukraus60 ml ištirpinto kokosų aliejaus, vynuogių sėklų aliejaus arba alyvuogių aliejaus200 g obuo...

Daugiau

Džiunglių kokteilis

16.01.21 0 Komentarai Ieva

Mes nejuokaujame, sakydami, kad šis kreminis gardumynas yra labai skanus! Toks skanus, kad kyla klausimas, ar jis tikrai maistingas ir sveikas. Taip! Bananuose gausu kalio, kuris labai svarbus raumenims ir kaulams (laimingi griaučiai!), o migdolų kremas organizmą praturtina skaidulomis ir geraisiais...

Daugiau

Granola su žemės riešutų kremu

16.01.21 Ieva

Ši granola su žemės riešutų kremu tinka pusryčiams arba užkandžiui po sporto ir yra itin paprastai bei greitai pagaminama iš kiekvienoje virtuvėje esančių ingredientų. Reikės: 2 šaukštų ORIVEGO® švelnaus žemės riešutų kremo 2 šaukštų medaus1/4 šaukštelio cinamono1/4 šaukštelio va...

Daugiau