Žemės riešutų kremo ir bananų duona
16.01.21
Reikės:
3 dideli bananai
2 v. š. ORIVEGO® švelnaus žemės riešutų kremo
2 v. š. linų sėmenų
250 g miltų
1 v. š. chia sėklų
1 v. š. cukraus
1 a. š. sodos
2 v. š. spalvotų pabarstukų
Kaip gaminti:
Bananus smulkiai sutrinkite šakute. Linų sėmenis sumaišykite su 6 v. š. vandens ir palikite pastovėti 10-15 min. (jie atitinka kiaušinių f-ją). Supilkite miltus, chia sėklas, cukrų ir sodą ir riešutų kremą. Viską gerai išmaišykite. Supilkite į kepimo formą ir kepkite 180 laipsnių kaitroje apie 60 minučių. Išėmus palikite natūraliai atvėsti kambario temperatūroje.